"När jag började springa med kortare steg i lättare, billigare och ouppbyggda skor hände något helt fantastiskt" / AÅ



onsdag 1 december 2010

Dan före dan före dopparedan

Ja för på fredag är det verkligen dopparedan i ordets rätta bemärkelse. My cousin och jag drar till Herrljunga för Colting simcamp i dagarna tre. Där ska mina vattenmonster besegras genom vilt slagsmål i vattnet och allt hamnarDVD för djupare analys av herr Colting och herr Salonen.

"Släng fram och gräv" - om det stämmer det jag läst så är det den enkla instruktionen för ett effektiv simtag i triathlonanda. Inga finlir ala Total Immerson utan råare stenåldersattityd ala Colting.

På söndag vet jag - på söndag är jag förhoppningsvis en lite bättre simmare.

Planen idag var att göra ett första försök på 2 x 20 min 310 w men den lilla gynnaren som hoppat ner i halsen och sitter där och retar svaljet har inte släppt greppet så det fick bli en vilodag.

4 av 5 sover redan sött så det är väl lika bra och göra sällskap!

Natti natti!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar